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ドルフィンの詩

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○○リズム

お腹ぽっこりが解消されない(大した努力もしてない)ので、
某動画サイトで有名な○○リズムの動画をちょっと見つつ
体を動かしてみたが、全然動かない上に、普段使わない
筋を動かしたのか、痛てててってなったw

しかも階下の人に気を使う。。。

でも、ちょっと動いただけでものすごい暑くなったので
効果はあるんでしょうね。

うちの叔母がこれと食事制限で、半年だか3ヶ月で6㎏痩せたそうで。
DVD持ってるんだったら、1回借りてみようかしら・・・。
by pino-little | 2009-11-04 23:25 | つぶやき

食欲と物欲と妄想の日々を、思いつくままにだらだらと書いてます


by pino-little